興味をもつ習い事があるかも知れません。

・成人ケアプラスＡＥＤ

心肺蘇生法とＡＥＤ使用について学ぶ講座です。

いざという時の応急手当を学び、修了者には終了カードが発行されます。

人のために役立つ知識ですね。

・アンチエイジングメイクアップ講座

・カラー診断と美顔マッサージ

どちらも、大人の女性が気になることですね。

・シニアのための携帯電話使い方講座

機械が苦手なシニアのための教室です。

高齢化社会なので、受講者が増える可能性がある講座でしょう。

・初心者のための資産運用講座

・株講座

・女性のための株式講座

資産運用を学ぶ講座です。我流で失敗しないためにも基本を学びます。

・知っておきたい年金と保険

まさに今の時代にマッチした習い事かも知れません。

・ペットシッター養成講座

・ペットの服を作ろう

・ペットのしつけ方

ペット関係の資格も増えています。ペットに愛情を注ぐ人が増えているからでしょう。ペットも家族の一員ですからね。

・話力を磨こう

・コミュニケーション能力を伸ばそう

口下手、人見知り克服に。

探せば、まだまだおもしろい習い事、変わった習い事はたくさんあります。

是非自分に合った、大人の習い事を見つけてみてください。

一口に教養講座と言っても、たくさんの種類があります。

例えば「源氏物語を読む」とか「万葉集を読む」と言ったものや、「シェイクスピアを学ぶ」「シャーロックホームズを探る」「グリム童話を読む」なんてのもあります。

書くほうでは「小説を書く」「自分史を書く」というものもあります。

「論語に親しむ」とか「漢詩を読む」とか、「日本史」「世界史」、「三国志」「ローマから現代を学ぶ」とか、「オペラを楽しむ」「歌舞伎を楽しむ」とか、とにかく種類が豊富で、書ききれないほどです。

学生時代に大学などでこういった事を学ぶ機会があった人もいるかもしれません。

しかし、どうしても大学生では単位取得に重点を置いてしまうので、本当の意味で興味を持って学ぶ人は少ないのではないでしょうか。

改めて大人になってから学び直すと、自分から進んで受けている習い事なので、興味を持って学べますし楽しむことができます。

源氏物語を知らなくても日常生活はおくれます。

しかし、そこで敢えて学ぼうというのは意味があるからでしょう。

必要最低限の生活ではなく、その上の精神的な高みを目指してのことでしょう。

こういった習い事は、大学教授などが教えているものも多く、大学には通えなかったけれど、という人も多く受講しています。

大人になってから勉強しなおすのも悪くありませんね。

ひょっとしたら昔の人の体験が今の生活に生かされることもあるかもしれません。

昔の人から学ぶべきことはたくさんあります。

こういう講座はこれからも増えていくと思われます。

「ママとベビーの○○」といったような講座がとても多くなりました。

昔の日本は近所付き合いも多く、子育ても地域で育てるといった感じがありましたが、今は核家族も増えましたし、特に都会では近所付き合いも希薄になっています。

そのため、子育ても地域で助け合ってという感じもないので、このような講座が増えたのでしょう。

参考までに近くのカルチャーセンターで見つけた講座を挙げてみます。

・ママとベビーのためのエクササイズ

・ベビーマッサージ

・ベビーボンディングとアロマケア

・ママとベビータッチケア

・ベビーサイン

このような講座はカルチャーセンターだけではなく、産婦人科等でも行っているところがあります。

これらは習い事というよりも、子育ての勉強といった感じなのかも知れません。

お母さんから子育ての不安を解消してあげるという目的もあるのでしょう。

確かに、自分でできれば楽しそうですね。周りの人にも喜んでもらえそうですし。

占いなどは、特別な人間にしかできないものだと思っていましたが、習い事にあるんですね。ビックリです。

手品は、例えば宴会芸としても使えますから、もしできれば人気者になること間違いなしでしょう。

占いや手品を習うための教室は、どう探せばよいのでしょうか。

まずインターネットで検索してみました。

けっこうたくさん出てきますね。占い師のスクールなどが。

今まで知らないだけで、勉強すれば、誰にでもできるのかも知れません。

その他には、自分が占ってもらった経験がある占い師さんの弟子になるという方法があるようです。

ただし、その占い師さんも誰でも弟子にする訳でもないでしょうし、逆に師匠を選ぶことも大切なポイントです。

手品も同様に、有名なマジシャンの弟子について教えてもらうといった方法があるようです。

趣味としてもおもしろい習い事ですね。

例えば医療事務、調剤薬局事務、英検、ＴＯＥＩＣ、介護事務、フラワーアレンジメント養成講座、ラッピングコーディネーター、ワインソムリエ、野菜ソムリエ、日本語教師等。

資格はとにかく多種多様にありますから、興味のある資格講座を受けてみるのも良いことだと思います。

資格取得を目指すというのは、大変有効なモチベーションアップになります。

なんとしてでも資格を取りたいという気持ちが勉強へと奮い立たせてくれるのです。

また資格の数が増えれば、今後の就職などにも生かせます。例えば定年後の再就職にも効果を発揮することでしょう。

さらに資格は、自分自身の自信へもつながります。

資格の中には、その講座を全過程終了すれば、自動的に得られる資格などもあります。

これは簡単ですね。それだけで、自分が先生の側になるチャンスもあります。

今まで専業主婦で子育てに忙しかったけど、子供が大きくなっきて、これからは自分のために時間を使いたいという方には、こういった資格取得が簡単でいいかも知れませんね。

サラリーマンでも、自分の仕事の分野の資格はもちろんですが、全く関係ないジャンルの資格を取得するのもおもしろいと思います。

資格はいくつ持っていても邪魔になることはありません。

不況が続く現代社会でこの先何があるか分かりません。

できるだけ若いうちに取れる資格を増やしておくということも重要になるかも知れません。

そして、資格取得の講座を選んだら、できるだけ脱落せずに、資格が取得できるまで続ける強い気持ちも大切にして欲しいと思います。

資格取得にはライバルもいるかも知れません。

強い気持ちで頑張ってみてください。

自分で形作った陶器、自分で色を付けた陶器を作ってみたいと思いませんか？

そんな方は、陶芸をお勧めします。

陶芸と言うと、お金がかかるイメージがあるかも知れません。

実は、案外お手軽にできるのです。

習い事のクラスを覗いてみると、初心者の１日お試しコースなどがあったりします。

１日習って、１つの作品が作れてしまうのです。

１日で、自分で作ったお皿や湯のみができたら楽しいですね。

最初は、ろくろを使わなくても手びねり等を教えてもらえるので、結構簡単にできてしまいます。

もし上手に出来るようになった時は、もっと上のコースに進めば良いでしょう。

陶芸をやっている人に聞くと、土を思いっきりこねている時は無心になり、夢中でしかも身体を動かすので心地よい疲れがあると言います。

人間は土を触っているとリラックスすると言います。

子供の頃は粘土などをこねた覚えもありますが、大人になるとそういうことはほとんどしませんね。

陶芸は、自分の思い描いた形を表現するので、右脳が活用されます。

自分で作ったお皿に、自分で作ったおいしい料理を乗せたら最高でしょう。ご家族も喜ぶと思います。

陶芸は老若男女問わず夢中になれる趣味です。

定年後に始める人も多いです。

陶芸は独学で始めるのは難しいので、興味があれば陶芸教室を覗いてみてください。

楽しそうな風景を見ることができると思います。

歳を重ねると、どうしても膝が痛い、腰が痛いなど、色々な部分に支障が出てきます。

これは人間誰しも老いは止められませんので、仕方がないことです。

でも、努力次第で長く健康を保つことは可能です。

よく運動不足の話になります。

適度な有酸素運動をすることが良いことと言われています。これは間違いないでしょう。

有酸素運動の代表がウォーキングです。

歩くだけなので簡単に始められるというのも理由の一つです。

でも、私も腰痛持ちなので分かりますが、長時間歩くと腰が痛くなります。

また、アスファルトやコンクリートの多い現代社会だと、膝に負担がくることもあります。

そこでお勧めなのが水泳です。

全身運動で身体をまんべんなく鍛えることができます。

そして怪我がしにくい。

そんな理由で、大人になってから水泳を始める人はけっこう多いです。

スポーツジムなども増えていますし、水泳教室も増えています。

専門のインストラクターの方に教わると、泳ぎも上手になりますし楽しくなります。

健康のためにもお勧めしたいです。

カルチャーセンターのチラシでも見かけることができます。

それだけ人気なんですね。

家庭菜園は、独学でやっている人も多いと思いますが、習い事として習った方が確実に上手に作れることは間違いないでしょう。

書店に行くと、家庭菜園の本がたくさん売っています。見てみると家庭菜園って意外と難しいと思ってしまいます。

肥料をやる時期とか、芽をつむ時期とか、暑い夏場の対処法とか、防虫対策とか、以外に覚えることがたくさんあって、勉強しないといい野菜ってできないものだと思ってしまいます。

最近は都会で庭の無い人でも、場所を借りて家庭菜園をしている人もいる程、家庭菜園ブームとなっています。

テレビでも、都会の人が週末、家庭菜園のために借りている農地で土いじりをしている様子を見たことがあります。

今は、欲しいものはスーパーで何でも買える時代です。

おのずと、野菜の旬の感覚も分からなくなってしまいます。

家庭菜園をしていると、そういう感覚が分かってくるようになります。

食べ物のありがたみを感じることができます。

売っている野菜のように、形の整った綺麗な野菜じゃなくても、自分が心を込めて作った野菜は格別なものがあります。

プチトマトなど簡単な野菜だと、庭がなくてもベランダでも育てることができます。

料理の楽しみも増えますし、家庭菜園も趣味と実益を兼ねた習い事といえるでしょう。

最近はあまりやっている人はいませんが、団塊の世代から上の人には洋裁、和裁を経験している人がけっこう多いと思います。

洋裁、和裁は本格的なイメージがあるのか、多少手を出しにくい感覚があるのかも知れません。

洋裁、和裁はきちんと習わないと独学でやるのは難しいです。

逆に言うと、大人になってからでも習う意味がすごくあるとも言えます。

洋裁をずっと習っている人を見ていると、すごくうらやましく思うこがあります。

なぜなら好みの服を自分で作ることができるからです。

例えば、ファッション誌を見て、「コレいいな！」と思ったら、それと同じものが作れます。自分のサイズで。

洋裁、和裁を習うと、先生が手取り足取り型紙起こしから指導してくださいます。

親が洋裁、和裁ができると子供はうらやましいですね。

完全なオーダーメイドで好みの服を作ってもらえる。

子供のリクエストで、好きな色や形、好きな布を使って服を作ってもらうこともできます。

技術は一生ですから、いつまでもできる点もいいですね。

今は既製品の服が安く手に入る時代ですが、好みの服となると別問題です。

実際に洋裁、和裁ができる人は、デパートで「いいな！」と思った服があっても、値段を見たら「作った方がいいな」という感覚になるそうです。

年齢とともに、着る服のデザインなども変わってきますし、趣味と実益を兼ねて覚えておくと大変便利な趣味になると思います。

最近は布の店に行っても、パッチワーク専用の布がずらっと並んでいます。

とてもカラフルで、ピンクならピンクでずらっといろんな柄が並んでいます。

女性にとっては見ていて楽しくなってしまいます。

なぜパッチワークは、こんなに人気なのでしょう。

「出来上がったものが可愛いから」という理由はあるでしょう。でも、それ以前におそらく手軽にできることが魅力なのでしょう。

パッチワークはミシンなども要りません。手が空いた時間だけちょこっと縫って、また後でちょこっと縫って、というような感じで空いた時間の隙間を使ってできることが、取り組みやすい理由だと思います。

その代わり、空いた時間だけだと仕上がりが遅くなるということはあります。根気がいる作業ですね。

それから、最初に柄を考えたり、デザインを考えたり、出来上がりのイメージを考えながらデザインすることも楽しみの一つです。

中には、着られなくなった服をリサイクルして、また違ったものに作り直す人もいます。これはエコですね。

全く経験なしから始めるには、やはり始めは教室で習った方が良いでしょう。

きちんとずれないように縫っていくにも基本があります。基本を怠ると、出来上がりがゆがんでしまいます。

また、ハウスが有名ですが、いろいろな組み合わせ方があります。

どこの教室でもきちんと基礎から教えてもらえることでしょう。

教室に通うと、またこれが仲間が増えるチャンスになります。

おしゃべりして情報交換しながらのパッチワークは、また違った楽しみにもなるでしょう。

パッチワークはまっすぐ直線を縫うことができれば、さほど難しいものではありません。

あとはやり続ける根気が必要です。

完成した時の達成感をイメージしながら空き時間を有効活用すると、楽しく続けられる趣味になると思います。

お抹茶を立てることには、精神を統一される効果があります。

おごそかな雰囲気の中で、丁寧にお抹茶を立てて、その香りを楽しみながらお茶をいただく。その行程に癒しを感じます。

現代の大人は慌ただしい毎日で、そういったゆったりした時間をなかなか過ごすことができません。

家の中でも常にテレビが付いていたりして、音がない静かな空間で集中するという環境はなかなかありません。

お茶を習いに行くと、静かな集中できる場が提供されています。

今の時代だからこそ、静かに心休まる時間が現代人には必要なのではないでしょうか。

お茶の習い事も、昔ながらの日本茶のスタイルもあれば、最近では紅茶やハーブティーの教室も増えています。

紅茶はいろいろな種類があるので、それらを飲み比べたり歴史を習ったりします。

ハーブは精神的にいろいろな効果があるそうです。

ストレスを軽減したり、イライラを鎮めたり、自分に合ったハーブを嗅ぐことで、気持ちが落ち着きます。

お茶の教室の楽しみには、同じ仲間との出会いもあります。

家でひとりでお茶を飲むのもいいですが、仲間と好きなお茶を飲みながらのおしゃべりも楽しいものです。特に女性はそうでしょう。

お茶を覚えると、家庭でも披露することができます。

また、友人を招いてティーパーティーをするのも楽しいものです。

お茶は、何かと競争するものでもないので、ストレスも溜まりません。

特に精神的に癒しを求めたい人にはお勧めしたいのが、お茶の習い事です。

昔は生け花というと花嫁修業として習った人も多かったようです。

生け花にはいろいろな流派があります。どの流派も、自然を生かすというのが根底にあります。

自然の花を使わせてもらうというような謙虚な気持ちで花を生けるのが生け花です。

フラワーアレンジメントも同じです。

花を愛する人達が、花を愛でる気持ちを表現するのです。

なぜ生け花やフラワーアレンジメントは、花を扱うということによってストレスの解消にもつながります。

花と言うのは人間誰しもが優しい気持ちになれるものです。

生け花は他の習い事と比べ、子供より大人のほうが向いているかもしれませんね。

と言うのは、子供には生け花の奥深さを感じることが、まだちょっと難しいからです。

また花は四季を感じることができます。

その時々で題材が違い、それに合わせた生け方を表現します。

家に帰った時に、綺麗な花が生けてあったら嬉しいですよね。

お正月などに床の間に生け花を飾ったり、お友達にフラワーアレンジメントを作ってプレゼントしたり。

やはり花には心があるのかもしれません。

今やカルチャーセンターをはじめ、お花屋さんなどでも生け花教室を開いています。

自分に合った流派を選び、素敵な花を飾ってるのも楽しいと思います。

部屋が明るくなるだけではなく、家庭全体も明るくなるでしょう。

フラダンスは、ダンスの中でも社交ダンス程ハードではないので、年配の方でも始めやすいです。

でも適度な運動なので、意外と足腰が鍛えられます。

フラダンスの基本は、少しひざを曲げた状態なのです。

そのままの高さをキープしたまま、左右に踊ります。それが、いつの間にか足腰が鍛えられているようです。

腕のほうもずっと同じ高さをキープします。なので女性で気になる二の腕のたるみも無くなります。

また激しい運動ではありませんが、長時間踊れば汗もかきます。要するに有酸素運動ですね。ダイエットにもなります。

フラダンスと言えばハワイアンソング。ハワイアン音楽は癒しの効果もあるので、リラックスできて良い気分にもなります。

フラダンスの衣装も楽しみの一つ。

皆さんそれぞれパウスカートをはいたり、レイをかけたり、発表会などではハワイアンの衣装を着たりして楽しんでいます。

きれいに着飾って舞台に立てるというのも楽しみの一つです。

フラダンスはどちらかというと最近のものなので、子供の頃からやっていたという人は少ないです。

なので、皆さん始められる方は大人になってからの人がほとんど。同じ感じで一緒にスタートできるのもいいですね。

フラダンスは激しいダンスではないので、かなりの高齢になっても踊れます。

実際、かなりの高齢でも踊っている方がたくさんいます。

長く続けられるもの、大人の趣味としてはいいですね。

数年前に「Shall we dance?」という映画が流行しましたね。

それ以降、未だに男性も女性も社交ダンスは大人の習い事で人気となっています。

社交ダンス人口は年々増えているそうです。

ダンスは運動ですが、例えばマラソンのように苦しい運動ではありません。

楽しみながら知らず知らずのうちに運動できることが続けやすくて魅力的なところです。

しかも社交ダンスは男女が共に手を取り合うので、若返ると言われています。

しかし男女のバランス的に男性の数が足りません。それゆえ男性の社交ダンス人口が増える事が望まれています。

欧米、特にラテン系の国はダンスが当たり前の文化となっていますが、日本は民族的にダンスが苦手かも知れません。

しかし欧米化している今、数年後には食後のダンスが普通になる時がくるかもしれません。

社交ダンスは、ステップの踏み方など覚えることがあるので、独学でやるのはちょっと難しいでしょう。

やはり始めはちゃんとした教室で基本を習っておくべきでしょう。

「妻が始めたから」という理由で夫も始め、夫婦で踊っている方もたくさんいます。

これをきっかけに、ますます夫婦仲も良くなりそうですね。

男性はダンスなんて恥ずかしいという人も多いでしょう。

でも、エスコートをビシッと決められる男性は、本当にかっこいいです！

男性の社交ダンスは結構体力勝負でもあります。

夫婦で海外旅行に行った時に、物おじせずにダンスパーティーに加われればステキですね。奥さまも惚れ直すかもしれません。

ぜひ、Shall we dance?

そのため若い人や女性にも人気ですが、大人になって始める人も多いです。

各種カルチャーセンターなどで、これらの教室をよく見かけます。

ヨガには色々な種類があって、ハードなヨガから健康のためのヨガ、ダイエットのヨガなどいろいろあります。

ヨガや太極拳は、そもそも理論に基づいた健康法です。

気持ちを落ち着かせて、呼吸を意識し、身体の中心を意識して体操をすることで、身体のゆがみを取り、精神的なゆがみまでも矯正するのだそうです。

日本の座禅に共通するものかも知れませんね。

座禅も呼吸を意識して、身体の中心を意識することで、精神を統一します。

腹式呼吸を意識的にすることで、自律神経の働きを調整します。

人間は自律神経が乱れると、いろいろな所に弊害が出ます。例えばうつ病の原因などもそうです。

ヨガや太極拳は、腹式呼吸によってそれらを正す効果があるのです。

中国では、朝から公園などで太極拳をする人々を多く見かけるのが日常です。中国人にとっては日本のラジオ体操のような感覚なのでしょう。

同じくインドではヨガが行われています。

最近では日本の公園でも、朝太極拳をしている風景を見かけます。聞くところによるとアメリカでもヨガブームだそうです。

特に不況の世の中ではストレスが溜まります。

ヨガや太極拳には、ストレスを癒しリラックスする効果があるので、色々なところに広まったのでしょう。

ヨガも太極拳も、大人の習い事としてお勧めです。

でも、我流でやると思わぬ怪我につながることがあります。

まず基本をしっかり習ってから始めることをお勧めします。